Como minimizar os riscos nas atividades ao ar-livre

• Escolha os roteiros adequados para sua aptidão física, não exagere no esforço físico sem necessidade.
• Procure conhecer sobre a atividade ou modalidade esportiva que irá realizar, pesquise, leia. Quanto mais informação tiver mais preparado estará para avaliar os serviços que por ventura venha a contratar.
• Informe-se sobre o que vestir e o que levar e faça uma lista para conferir se está levando todos os equipamentos essenciais antes de sair de casa.
• Deixe informado com algum parente ou amigo sobre seu destino, previsão de retorno e providencias que devem ser adotadas em casos fortuitos.
• Informa-se sobre a previsão do tempo, e leve sempre um agasalho impermeável mesmo se o tempo estiver ensolarado.
• Não descuide da alimentação e principalmente da hidratação - antes, durante e depois da prática de exercícios.
• Organize e leve sempre um kit básico de primeiros socorros com: bandagem, solução para limpeza, esparadrapo, tesoura,...
• Deixe uma boa margem de horas com iluminação natural para o retorno - se não pretende realizar o pernoite no local visitado. E leve sempre uma lanterna com pilhas carregadas e pilhas extra.
• Não exagere no peso da mochila, sempre que possível privilegie a filosofia de "andar mais leve e um pouco mais rápido".

Não alimente nem importune os animais silvestres, mesmo os menores como o caxinguelês(esquilos) e micos podem ter reações violentas quando se sentem ameaçados ou disputam alimento.